Полина Ермишкина – дипломированный психолог, психотравматолог, коуч (ICF).

Наших читателей ждут тренинги, лекции, а также бесплатные индивидуальные консультации, на которые можно записаться по телефону: +7 993 247‑71‑81.

Консультирование будет осуществляться на базе Центра библиотечного обслуживания молодежи по адресу: Московский проспект, д. 147.

Штат нашей библиотеки пополнился самым пушистым, самым добрым и четвероногим сотрудником! Позвольте представить — Гретта!

Это невероятно ласковая и умная собака, которую забрали из приюта, чтобы подарить ей новую жизнь и важную работу. Гретта знает, что такое ждать своего человека, и теперь, обретя заботу, она переполнена благодарностью к миру и людям. Вся её безграничная любовь теперь направлена на то, чтобы помогать другим! Теперь она — наш официальный канистерапевт.
Гретта будет работать в тандеме с нашим психологом, чтобы дарить вам поддержку, спокойствие и хорошее настроение. И это не просто красивые слова, а научно доказанный метод — канистерапия.

Чем полезна наша «хвостатая» терапия? Вот что говорят ученые:

• Повышают настроение. Исследования показывают, что взаимодействие с собакой положительно сказывается на психологическом самочувствии. Гормон удовлетворения окситоцин повышается, даже если просто погладить животное. Причем он вырабатывается как у человека, так и у собаки! В результате удовольствие от терапии получают все (Petersson, 2017).
• Снижают стресс. Согласно данным Университета штата Вашингтон, достаточно хотя бы десять минут поиграть с животным, чтобы уровень гормона стресса кортизола в крови заметно снизился. Это улучшает самочувствие как у здоровых людей, так и у склонных к тревожным состояниям (Pendry&Vandagriff, 2019).
• Успокаивают и помогают концентрироваться. В частности, гиперактивные дети с большим энтузиазмом читают книгу собаке, чем, например, игрушке (Schuck, 2015). Это отличная практика в библиотеке!
• Поддерживают людей с ПТСР и тревожными расстройствами. Обученные собаки помогают справляться с паническими атаками и страхами. Исследования показывают, что у большинства владельцев таких животных-терапевтов улучшается психологическое самочувствие и даже появляется возможность снизить дозы лекарств (Bergen-Cico, 2018).

Где и когда можно записаться на консультацию?

Место: Центр библиотечного обслуживания молодежи (Московский проспект, 147)
День: По четвергам
Условие: Предварительная запись в сообщениях по номеру +7 993 247-71-81 обязательна!